在2017年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, 1% Fat Milk. 午餐: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Salsa, Sour Cream, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 晚餐: Wonder Enriched White Bread, Peanut Butter, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 小食/其他: Del Monte Diced Pears (No Sugar Added), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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