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Evil_Angel_Shay的日记, 2010年03月15日

在2010年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
112.5 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 49.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年03月15日:
1357 千卡 脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 113.98克.   早餐: Extra Large AA Egg Whites, Eggs Extra Large. 午餐: Cashew Nuts, Soy Sauce, Tuna, Rice Vinegar. 晚餐: Butter Spread, Broccoli Florets, Garbanzo Beans, Italian Recipe Stewed Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. 小食/其他: Hazelnut Fling Bar, Grapefruit, Black Tea Bags, Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Cashew Nuts. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤


评论 
Congrats on the loss!!!! 
2010年03月15日 会员:: Shantamar

     
 

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