在2017年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 7.39克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 103.10克.
早餐: Café, Tirol Leite Desnatado, Pão Francês, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Performance Nutrition Iso Whey Protein. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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