在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 89.19克.
早餐: Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сыр Российский. 午餐: Булочка Зерновая, Картофельное Пюре, Говяжья Сосиска. 晚餐: Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Чай, Сладуница Тирамиссо. 更多的......
|
稳定体重
|