在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 78.92克 | 蛋白质: 192.67克 | 碳水物: 71.22克.
早餐: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Edeka Kokosflocken. 午餐: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Feldsalat Mix. 晚餐: Aldi Feldsalat Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Oliven, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Knorr Salatkrönung, Gurke (Geschält), Radieschen, Ei, Cocktailtomaten. 小食/其他: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Grüne Oliven, Aldi Spanischer Manchego, Géramont Le Snack, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Bärenmarke Traum 8, Haribo Colorado, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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