在2012年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 156.95克.
早餐: ensure high protein, great value light blueberry yogurt, coffee, fat free vanilla creamer, banana. 午餐: croutons, reduced fat wheat thins, laughing cow, bell pepper, lettuce, wish bone reduced fat rnch dressing. 小食/其他: special k fruit crisps, orange, apple. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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