在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 119.70克 | 碳水物: 201.13克.
早餐: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. 晚餐: Olive Oil, Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. 小食/其他: Bagel, Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Winn-Dixie Peppermint Candy, Bananas, Kanimi Crab Smart Natural, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry. 更多的......
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2797 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 8 分钟, 椭圆机 - 41 分钟, 休息 - 15 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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