在2010年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 174.19克.
早餐: egg beaters, fat free cheese, Blackcurrent Herbal Tea, Light & Creamy Yogurt. 午餐: shredded cheddar cheese, spaghetti sauce, fleischmann's, whole wheat spaghetti. 晚餐: Whole Wheat Veggie Pizza with reduced fat cheese. 小食/其他: Sugar Free Jello Pudding, Cranberry Apple Drink Mix. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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