在2012年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 32.95克.
早餐: advantage caramel, water 16 oz.. 午餐: water 16 oz., avacado, olive, carrot, lettuce, ricotta cheese, onion, beef, cilantro, garlic, best foods. 晚餐: in-n-out, water 16 oz.. 小食/其他: sugar free gum, Nothing after10, advantage cookies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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 评论
Crazy day...didn't get to exercise...went to bay area brazil food, in-n-out on the way home. Did not drink enough water today. Hop tomorrow is normal.
2012年03月8日 会员：: Bird Fancier
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