在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 74.20克 | 蛋白质: 65.57克 | 碳水物: 171.93克.
早餐: Яшкино Пряники Мятные, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса Докторская. 午餐: Coca-Cola Кола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черкизовский Сосиски Молочные. 小食/其他: Зефир, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|