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JennaOpal的日记, 2012年03月6日

在2012年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月6日:
1183 千卡 脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 56.56克.   早餐: Boiled Egg. 午餐: Light Creamy Swiss Cheese, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). 晚餐: Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Samoas. 更多的......
1917 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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JennaOpal的体重历史


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