在2017年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 42.75克 | 碳水物: 186.97克.
早餐: Pure Protein Протеиновое Печенье, Кунжутное Масло (Тахини), Овсяная Каша на Молоке, Клубника. 午餐: Майонез, Макфа Вареные Макароны, Чечевичный Суп. 晚餐: Мороженое Сэндвич, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Киндер Буено. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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