在2012年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 83.27克.
早餐: Blueberries, Flax Meal, Traditional Plain Greek Yogurt. 午餐: Supremely Spicy Hummus, Egg, Broccoli, Balsamic Vinegarette, Flax Meal, Ground Beef, Cheddar Cheese, Spring Mix Salad Greens, White Wine. 晚餐: Salsa, Supremely Spicy Hummus, Avacado, Flax Meal Bread (Focaccia Style). 小食/其他: Day Break Vanilla Fruit & Nut. 更多的......
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稳定体重
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