在2012年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 39.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 83.37克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 48.60克.
早餐: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half), 1/3 Less Fat Cream Cheese, Original Creamy Swiss Cheese, Red Raspberries. 午餐: Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, No Calorie Sweetener Packets, Red Raspberries, Lean Ground Beef, Organic Diced Tomatoes, Spinach. 晚餐: 6401437953, Avocados. 小食/其他: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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4212 千卡
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运动:
保龄球 - 1 小时 和 20 分钟, 购物 - 2 小时 和 20 分钟, 坐着 - 6 小时 和 20 分钟, 站立 - 2 小时, eliptical L2 manual - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 22 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 5 分钟, eliptical L2/L4 fatburner - 33 分钟. 更多的......
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稳定体重
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