在2017年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 45.32克.
早餐: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Suco Detox. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado. 晚餐: Scala Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Açúcar Mascavo, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|