Vamos que vamos, Foco nos resultados.!!
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73.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 126.23克 | 碳水物: 54.51克.
早餐: Do Bem Suco Misto de Melancia e Limão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Omelete. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Pepino Japonês. 晚餐: Naturale Suco de Laranja, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon, Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Amendoim. 更多的......
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一个星期减少70.7 公斤
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