在2017年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2869 千卡
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脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 137.37克 | 碳水物: 425.07克.
早餐: Colombina crakeñas integrales, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, Carrots, Egg White. 晚餐: Bananas, Apples, Colombina crakeñas integrales, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Apples, Egg White, Egg, Egg White, Oats, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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