在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Творог 9%. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Колбаса Варено-Копченая, Батон. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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