在2012年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 4.15克.
早餐: water, curry powder, olive, green tea, coconut oil, egg. 午餐: water, best foods, capers, egg, tuna . 晚餐: herb tea 16 oz. + C, coconut oil. 小食/其他: Nothing after 8. 更多的......
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2847 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 购物 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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