在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 176.94克.
早餐: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Клубника, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. 午餐: Сыр Адыгейский, Шашлык из Свинины, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. 小食/其他: Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс, Комильфо Конфеты, Окей Банан, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|