在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 127.40克 | 蛋白质: 150.56克 | 碳水物: 64.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Тунец в Масле (Консервы), Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Меридиан Морской Коктейль в Масле. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|