|
Афигеть😳 давно такого веса не было.
|
55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
669 千卡
|
脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 24.74克.
早餐: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Kuhne Бальзамический Уксус, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Помидоры Черри. 小食/其他: Bombbar Coconut. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|