在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 89.75克.
早餐: Alnatura Akazienhonig, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Saint Albray Leicht, Lidl Dürüm, Rucola, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 午餐: Orangen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Magerquark, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Alpenmark Käse mit Bärlauch. 晚餐: DM Bio Erdnussmus, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Hähncheninnenfilet. 小食/其他: Layenberger Lowcarb Protein Riegel Mango-Orange. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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