在2010年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 96.72克 | 碳水物: 190.03克.
早餐: soup gumbo, banana, ezek. 午餐: okra chips, pickles, wendys chicken sandwich. 晚餐: pork chop, instant mashed potatoes, olive oil. 小食/其他: cashews. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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