在2017年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 127.96克.
早餐: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Овощи Гриль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. 晚餐: Kerakur Аппетит, Мясновъ Холодец с Куриными Потрошками. 小食/其他: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|