|
Вчера был ровно год с начала моей борьбы с собой.
Мини-итоги в формате "было-стало":
вес: 101,5 - 61,8 = 39,7 килограмм скинуто
грудь: 122 - 91 = на 31 см
талия: 95 - 71 = 24 см
бедра: 120 - 91 = 29 см
размер одежды: 54(56) - 44(42)
фото пока не прилагаю, участвую в конкурсе на похудение, который закончится в феврале, после итогов - сразу же)
|
61.4 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|