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kira1ar的日记, 2012年02月26日

在2012年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
97.3 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 42.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月26日:
1463 千卡 脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 46.06克 | 碳水物: 150.65克.   早餐: Milk (Nonfat), 14" Brooklyn Hawaiian Feast Pizza, Butter Pound Cake. 午餐: Waffle Fries, Blue Cheese House Salad, Buffalo Chicken Wrap. 小食/其他: Milk Chocolate Almonds, Butter Pound Cake, Smart Pop Butter Popcorn. 更多的......
2922 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 坐着 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加6.4 公斤



     
 

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