在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 70.48克.
早餐: Nutella Nutella, Butter, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Kokosflocken, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Flohsamenschalen, Ei, Banane, REWE Mandeln Gehackt, Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: IronMaxx 100% Whey Protein, Ananas, Erdbeeren, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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