在2017年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 133.98克 | 碳水物: 93.30克.
早餐: Flohsamenschalen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kokosflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen. 午餐: BioGourmet Körniger Senf Mittelscharf, Aldi Feldsalat Mix, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Knorr Salatkrönung, Balsamico. 晚餐: Möhren, Kohlrabi, Brokkoli, Apostels Zaziki, Olivenöl, Tintenfisch. 小食/其他: Ananas, Edeka Kokosflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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