在2017年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 96.27克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 30.23克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). 午餐: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. 晚餐: Gegrilde Kip, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. 小食/其他: Paranoten, Tovano Gepelde Hazelnoten. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|