在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 80.51克 | 蛋白质: 110.17克 | 碳水物: 57.97克.
早餐: Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Körniger Frischkäse Belight, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren. 午餐: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), REWE Avocado. 晚餐: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Feldsalat Mix, Grüne Oliven, Aldi Garnelen, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 小食/其他: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|