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Bird Fancier的日记, 2012年02月24日

Finally a budge on the scale!
87.5 公斤 最近减少: 24.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月24日:
1362 千卡 脂肪: 106.13克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 23.16克.   早餐: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 午餐: coconut oil, bacon grease, egg. 晚餐: olive, pepperoncin, onion, olive oil, yellow bell, apple cider vin, broc, chicken. 小食/其他: salami, fresh mozzarella. 更多的......
2362 千卡 运动: 驾驶 - 2 小时, 购物 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤



     
 

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