在2017年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 126.66克.
早餐: Menemen, Domatesler, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). 晚餐: Limon Suyu, Zeytinyağı, Soğanlar, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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