在2010年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 199.36克.
早餐: Fiber One Raisin Bran Clusters Cereal, milk. 午餐: Potato Chips, Panera Turkey. 晚餐: Potato Salad, Deviled Egg, Ketchup, 2% Milk American Cheese Singles, Hamburger Buns, Beef Patties 85/15 (Great Value). 小食/其他: Quaker Rice Snacks, glazed walnuts. 更多的......
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2511 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 1 小时, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 5 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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