在2012年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 109.72克 | 蛋白质: 142.53克 | 碳水物: 39.29克.
早餐: Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. 午餐: low carb high fiber tortilla, Chicharrones (Fried Pork Rinds), Swiss cheese, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. 晚餐: sunflower kernels natures harvest, ranch dressing, kraft mexican shreaded cheese, real bacon bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), apple, boiled eggs, apple juice motts, pork chop. 小食/其他: atkins endugle carmel nut. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|