在2012年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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126.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 109.72克 | 蛋白质: 142.53克 | 碳水物: 39.29克.
早餐: Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. 午餐: low carb high fiber tortilla, Chicharrones (Fried Pork Rinds), Swiss cheese, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. 晚餐: sunflower kernels natures harvest, ranch dressing, kraft mexican shreaded cheese, real bacon bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), apple, boiled eggs, apple juice motts, pork chop. 小食/其他: atkins endugle carmel nut. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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