在2017年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 12.45克 | 蛋白质: 126.07克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Lidl Blanc de Poulet. 午餐: Kania Sauce Barbecue, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lidl Bio Farfalle au Blé Complet. 晚餐: Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Bio Farfalle au Blé Complet, Lidl Filet de Cabillaud. 小食/其他: Tomates Cerises. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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