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Bird Fancier的日记, 2012年02月22日

在2012年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月22日:
1366 千卡 脂肪: 105.40克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 19.92克.   早餐: best foods, herbal tea, bacon grease, egg. 午餐: apple cider vinegar, olive oil, chicken breast, yellow bell, onion, broc. 晚餐: bacon grease, newstar, chicken broth, guldens mustard, sardine. 小食/其他: sunflower seed, best foods, bacon, broc, sugar free gum. 更多的......
2340 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Bird Fancier的体重历史


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