在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1304 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 183.42克.
早餐: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 午餐: Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Delícia Margarina Light, Aipim (Cozido). 小食/其他: AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Extrato de Soja, Ameixas, Agtal Mixed Nuts Original, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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