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LTCristina

加入2014年05月

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初次体重

87 公斤

最近减少: 8 公斤

目前体重

95 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

80 公斤

还有: 15 公斤

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LTCristina的烹饪书

卡路里: 144千卡 | 脂肪: 0.65克 | 碳水物: 35.77克 | 蛋白质: 2.96克

Suco de Luz

Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.

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LTCristina的最近食物和运动项目

	Arroz Integral Cozido
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	保健操（健身俱乐部）
	步行（中等的） - 5公里/小时

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