在2017年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.0 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 73.63克 | 蛋白质: 87.89克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Quaker Quick 1-Minute Oats, Poached Egg, Harvestland Italian Chicken Sausage. 晚餐: Apples, Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken, Panera Bread Summer Corn Chowder (8 oz). 小食/其他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Krave Chili Lime Beef Jerky, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|