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lynae26的日记, 2012年02月18日

在2012年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
127.0 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 59.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月18日:
1727 千卡 脂肪: 122.16克 | 蛋白质: 128.60克 | 碳水物: 33.10克.   早餐: Water. 午餐: Water, Onions, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ranch Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 晚餐: Diet Raspberry White Tea, Fresh Bacon or Side Pork, Green Peppers , Singles Select American Cheese Slices, Onions , Sour Cream, Fried Egg. 小食/其他: Endulge Peanut Butter Cups, Water, Original Pork Skins. 更多的......
3787 千卡 运动: 购物 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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