在2017年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 108.77克 | 碳水物: 176.66克.
午餐: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. 晚餐: Mug Root Beer, Pepperoni and Sausage Pizza. 小食/其他: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Krave Chili Lime Beef Jerky. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|