在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 64.89克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 112.88克.
早餐: Cream (Half & Half), Egg, Coffee. 午餐: Goya Black Beans, Tomatoes, Souper Salad Cucumbers. 晚餐: Sweet Onions, Olive Oil, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Haddock. 小食/其他: Fuji Apples, San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. 更多的......
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2384 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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