在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Чай, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Cadbury Темпо. 午餐: Шоколадное Печенье, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Йогурт. 晚餐: Салат из Капусты и Огурцов. 小食/其他: Шоколадное Печенье, Nestle Фитнес Батончик. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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