在2012年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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128.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 60.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 155.99克 | 蛋白质: 155.41克 | 碳水物: 25.92克.
早餐: Water, Boiled Egg, Atkins Advantage Strawberry Shake. 午餐: Real Mayonnaise, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Chunk Light Tuna, Onions , Celery , Barbecue Flavor Pork Skins , Diet Raspberry White Tea, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. 晚餐: water, sargento deli slice baby swiss, real mayo, Ranch Dressing, kraft mexican shreaded cheese, onion, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), ground hamburger. 小食/其他: sargento deli baby swiss cheese, Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Water. 更多的......
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4008 千卡
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运动:
家务 - 4 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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