在2017年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 135.07克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сбарро Пицца Маргарита. 午餐: Магнит Бублик "Симит", Картофельный Салат. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Масса Дмитровская Курага, Жареная Картошка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 小食/其他: Nestle Фитнес Батончик. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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