在2017年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 37.30克.
早餐: Domspitz Milch Cottage Cheese. 午餐: Kips' Theeworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 晚餐: Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gegrilde Rode Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid). 小食/其他: AH Snackradijs, Groene Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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