在2012年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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90.0 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 86.55克 | 蛋白质: 103.68克 | 碳水物: 5.72克.
早餐: revolution rolls, Butter, polish ham, egg, coffee..black. 午餐: revolution rolls, Lean Ground Turkey, real mayo. 晚餐: real mayo, revolution rolls, Lean Ground Turkey. 小食/其他: parm cheese, diet pepsi. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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