在2017年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 27.81克.
早餐: Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Natural Life Farinha de Coco, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo, Jussara Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café. 午餐: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Ovo, Torresmo, Cenouras. 晚餐: Clight Suco, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Alface, Torresmo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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