在2017年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 195.17克.
早餐: Eti Cin, J7 Сок Фитнес, Красное Яблоко, Киви, Семушка Чурчхела, Клубника. 午餐: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 晚餐: Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 小食/其他: Сливочные или Сахарные Печенья. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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